La actividad física es una de las principales herramientas de prevención para patologías como la diabetes gestacional y pre-eclampsia. Además evita dolor musculo-esquelético, mejora el tránsito intestinal y prepara a la mujer para el momento del parto.

Pero, ¿sabes cómo las modificaciones fisiológicas propias a la gestación influyen en la planificación de la actividad física en la mujer gestante? En cada trimestre de gestación puedes enfocar los ejercicios de tus sesiones en ayudar a que el cuerpo de la mujer embarazada gane salud a través del movimiento.

Si te gusta la obstetricia este es un curso en el que aprenderás:

1. Conocer los cambios fisiológicos y biomecánicos de la mujer embarazada.
2. Incluir la actividad física y el ejercicio terapéutico en tu programa de acompañamiento a la maternidad.
3. Diseñar un programa de ejercicios óptimos para cada trimestre de gestación.
4. Adaptar la actividad física a las patologías asociadas al embarazo.